Motivation

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Transfert d’un article de mon ancien blog

Maman veut maigrir

20180401_094344 Même le dimanche de Pâques, j’ai fait une heure de cardio

La première question à se poser quand on veut perdre du poids, c’est pourquoi on veut maigrir. C’est ce qui peut nous motiver quand on a envie de laisser tomber ( des écarts ponctuels ne sont pas tragiques; le tout est de retourner à une alimentation saine après des excès éventuels).

Pourquoi je veux me séparer de mes kilos:

– je veux éviter que mon pré-diabète ne se transforme en diabète.

-pour soulager mon dos ( hernie discale)

-rester en bonne santé pour voir grandir mes filles

20180331_135550.jpg

– cuisiner et manger sainement pour que mes filles en fassent de même plus tard.

– pour emmerder ceux qui pensent que je vais me planter

-pour avoir l’air plus soignée et plus professionnelle

-j’aimerais pouvoir trouver des vêtements à ma taille partout et pas seulement chez Paprika ou Ulla Popken

–…

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